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Com a popularização dos smartphones, é cada vez mais comum que as pessoas queiram trocar de aparelho frequentemente, seja para ter acesso a recursos mais avançados, ou simplesmente para ter um modelo mais atualizado. No entanto, comprar um celular novo nem sempre é barato, e por isso muitos consumidores buscam alternativas mais econômicas, como a… Continuar lendo Onde importar celular?

Os perfumes são um item essencial para muitas pessoas, seja para uso pessoal ou como presente para amigos e familiares. Porém, nem sempre é fácil encontrar os melhores perfumes ou então importá-los a um preço acessível. Felizmente, existem diversas opções para importar perfumes de qualidade, muitas vezes por preços mais baixos do que aqueles encontrados… Continuar lendo Onde importar perfumes?

Os livros são uma das melhores formas de adquirir conhecimento e entretenimento. Existem milhões de livros disponíveis em diversas categorias, incluindo literatura, negócios, autoajuda, biografias, história, ciência, entre outros. Seja para estudo, para lazer ou para aprimorar habilidades, sempre há um livro adequado. Quanto à importação de livros, há algumas opções disponíveis. Uma delas é… Continuar lendo Onde importar livros

O que é berberina? Berberina é um composto de cor amarela encontrado na raiz goldenseal. Como suplemento, normalmente é vendido na forma de berberina HCl (que é 90% de berberina) em cápsulas ou comprimidos contendo centenas de miligramas. Os suplementos em pó ou extrato de raiz de Goldenseal geralmente fornecem menos de 30 mg de… Continuar lendo Revisão de suplementos de berberina e Goldenseal

Quanta vitamina A devo tomar? A menos que você seja deficiente em vitamina A ou tenha uma condição que possa causar deficiência , você provavelmente não precisa tomar um suplemento de vitamina A. Os americanos são mais propensos a obter muita vitamina A de suas dietas do que muito pouco. A necessidade diária de vitamina… Continuar lendo Revisão de suplementos de vitamina A, incluindo betacaroteno e óleo de fígado de bacalhau

O que são alginatos? Os alginatos são compostos comestíveis derivados de algas marrons. Quando expostos a líquidos, os alginatos tornam-se géis e expandem. Em suplementos, alimentos e medicamentos, as formas mais comuns de alginatos são o ácido aligínico e o alginato de sódio (consulte O que é ). Os alginatos são eficazes no tratamento da… Continuar lendo Revisão de suplementos de alginato (para refluxo)

O que a vitamina D faz? Há muitas razões para se certificar de que você está recebendo vitamina D suficiente: Estes incluem melhor saúde óssea, risco reduzido de ataque cardíaco e derrame, risco reduzido de asma e alergia, inflamação reduzida e talvez outros. Não surpreendentemente, em determinados períodos de tempo, há menos mortes entre as… Continuar lendo Revisão de suplementos de vitamina D (incluindo cálcio, magnésio, boro e vitamina K)

A vitamina C ajuda? Se você obter vitamina C suficiente de sua dieta (como uma xícara de tomate ou suco de laranja), tomar mais de um suplemento geralmente não ajudará. No entanto, tomar altas doses de vitamina C diariamente de um suplemento durante a estação fria pode reduzir um pouco o risco de ficar resfriado,… Continuar lendo Revisão de suplementos de vitamina C

As vitaminas do complexo B ajudam? Embora a maioria das pessoas não seja deficiente em vitaminas do complexo B (já que essas vitaminas podem ser facilmente obtidas dos alimentos), os idosos e aqueles que tomam medicamentos para reduzir o ácido estomacal podem ter baixos níveis de vitamina B-12 e tomá-los pode ajudar a retardar o… Continuar lendo Revisão de suplementos de vitamina B (complexos B, B6, B12, biotina, folato, niacina, riboflavina e mais)

O que são açafrão e curcumina? A cúrcuma é uma especiaria utilizada por seu sabor e cor amarelo-alaranjada. A curcumina é um dos vários compostos curcuminoides encontrados na cúrcuma que conferem à cúrcuma sua cor e propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, tornando os pós e extratos de raiz de cúrcuma úteis como suplementos dietéticos (veja O… Continuar lendo Revisão de Suplementos e Especiarias de Cúrcuma e Curcumina